世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。北京工夫4月17日音讯，NBA季后赛持续停止，以下是明日竞赛前瞻🕌✍️🍅： 奇才（0-1）VS猛龙（1-0）（07:00） 猛龙将在4月18日主场与奇才展开系列赛第二场比赛，在单方系列赛首场交锋中，猛龙

巴萨后防线面临人手不足的情况，在0比1输给国米后，巴萨在后防线上又减员了。巴萨官方披露，中卫克里斯滕森在比赛中受伤，而此前巴萨后防线上孔德、阿劳霍和贝莱林都进入在明天的欧冠竞赛中，皇马8比0狂虐马尔默，竞赛中，葡萄牙球星C罗和法国球星本泽马双双演出帽子戏法，让球迷大呼过瘾。 此次二人也可谓发明了一个记载，由于在欧冠的历史上，

周一，阿根廷球星伊瓜因宣布将在本赛季结束后退役，皇马官方对这位曾效力过球队的前锋表示了感谢。2007年1月，伊瓜因从阿根廷河床加盟皇马，转会费为1200万欧元。穆里尼奥的情商课，别人学得会吗 最新体育报道，北京时间2018年9月5日13:06:38 不管别人别人怎么样看待你，做好自己就可以了，任何事情都需要自己去努力创造的。不管前面路怎么样，

在“世界杯周边热”的催化下，一些衍产品的销量也迎来了利好趋势。据义乌体育用品协会估算，义乌制造的世界杯周边产品，全球市场份额占比达到了70%。这些产品从足球到球衣，从喇叭到哨子、更有从足球袜到各种摆件、抱枕……可以说产品衍生非常广，其中不乏一些极具功能性、创意性和收藏性的产品。