但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。聚合体育9月11日报道🚃💛🔅：9月11日晚，2022年女篮U18亚锦赛全部结束，澳大利亚队在决赛中以81-55战胜中国队夺冠。中国队的李文霞入选了赛会最佳阵容，本届的

西班牙国家足球队成立于1913年，是欧洲传统强队，西班牙算是较早崭露头角的一支球队。早在1950年巴西世界杯上，西班牙队就凭借出色的表现获得殿军。在1964年欧洲杯中，作为东道主的西班牙一路过关斩将勇夺冠军，这也是西班牙历史上夺取的第一项国际大赛冠军。1986年墨西哥世界10月7日周五竞彩足球预计只会开出5场比赛，包括1场荷甲、1场英冠、1场葡超和2场荷乙的赛事，可供彩民朋友们选择的场次不算太多。其中在荷甲方面，格罗宁根本轮主场迎战瓦尔韦克。在英冠方面，女王公园巡游者与雷丁狭路相逢。

博格巴在外地工夫明天早上11点半左右搭乘公家飞机抵达了曼联，随后他就在俱乐部任务人员的率领下停止体检。 据《天空体育》音讯源泄漏，这次体检将会继续几天或更长的工夫。直播信号 🏤🕟👨🙊🌯：PPTV直播 文字直播 5月24日清晨30分，2014-2015赛季西甲足球联赛最初一轮行将展开，埃瓦尔坐镇伊普鲁亚球场迎战垫底球队科尔多瓦队，两队本赛季上轮比赛中以1比1握手言和

翟晓川 最新体育报道，北京时间2018年10月11日13:57:27， 山东黄金男篮客场不敌广东宏远在距离全场比赛结束仅剩五分多钟的时候，裁判的一声哨响改变了比赛走势。山东黄金男篮当时已