但是，上了年纪之后，运动要当心。今天河南省体育科学研究所副所长唐洪渊就给大家推荐一些适合中老年朋友锻炼的小方法，快学起来吧。【聚合体育】:前锋L.费南迪斯是独立队今届南美球会盃的头号得分手。週三早上，南美球会盃準决赛第二回合先赛一场，届时独立队将会在主场迎战利伯泰迪。虽然独立队在首回合落败

作为奥运冠军，尽管她们的经验是目前中国女排稀缺的，但是优胜劣汰始终是竞技体育残酷的现实，她们已经年满30岁，精力和体能大不如前，因此退出国家队的中心舞台是必然的。更何况号称诸葛的主教练蔡斌向来以培养年轻球员而闻名，她对于挖掘年轻人的潜力非常有心得，在这次的巴黎奥运周期，选拔新人正是蔡斌最需要完成的。正因为如此，上个年度在联赛表现极佳的吴梦洁、万梓玥、王逸凡、庄珊宇等球员都进入了本次的71人人才库，足以见得蔡斌对他们的信任。据意大利媒体报道，乌迪内斯有意签约佩斯卡拉中场球员M-库利巴利。 本周三佩斯卡拉主席曾表示球员加盟国际米兰的买卖行将达成。但近日乌迪内斯报价200万欧元签约库利巴利，最关

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【聚合体育】:拉素射手恩莫比尼(左)上轮联赛攻入关键入球。週日早晨，意甲持续展开屡次激斗，其中拉素将坐镇主场迎战乌甸尼斯，后者近2轮联赛输球输盘，球队本来全体实力就不及