北京工夫5月3日清晨，英超第36轮的一场竞赛中，由于热刺客场2-2战平切尔西，这让抢先7分的莱斯特城提早两轮问鼎了英超冠军（注🏂👺：联赛还剩2轮，热刺积70分，莱斯特城积77分）。 这【聚合体育】:攻击手洛宾此前2轮分组赛延续为荷兰建功立业。週三清晨，2018世界盃欧洲区核心赛分组赛最初1轮激战数场，其中身处A组的荷兰将主场迎战瑞典。虽然两队目前均处于连

最新体育报道，北京时间２０１９年１月１４日１５🏠🚎♍️：２４🕸💷🍝🍠🌨🈹：５６， 我是勇士球迷，可是哈登最近的表现实在太强了，所有人都知道火箭就靠他的分，可还是场场30+，这点现役球员没有北京时间；2018年11月4日 17:42:54讯，皇马大神前锋宣布退出，这一消息刚出来就有万千球迷痛哭不已，都不敢相信这个是事实，以为是炒作新闻来的，可是官方都已经宣布了，那这已经是

摩纳哥 中场法比尼奥 前不久，英国媒体爆料曼联接近签下摩纳哥中场法比尼奥，不过如今马竞也参加了这场抢夺战。 上赛季摩纳哥夺得法甲冠军并且打进欧冠四强，法比尼奥是球队的卡洛斯-巴卡(Carlos Bacca)承受采访时表示本人很称心球队在这场竞赛的后果，清晨的意大利杯八强赛中，AC米兰坐镇圣西罗球场2-1打败卡尔皮，晋级意大利杯四强。半决赛中，他们将遭遇

成年人应该每周进行150分钟的中等强度运动，或者一周3次的高强度运动75分钟。武汉市运动学会杨翼教授指出，运动强度、运动方式、运动强度、运动时间、运动时间是个体“运动处方”。无论多大的年龄，无论从事何种体育活动，切勿操之过急。运动要适度，运动过量会损害健康。杨教授表示，最简单的方法是根据心率来判断运动的强度。最大心率=220-年龄。比如说40岁的人，心率最高可以达到180次/分钟，这个时间最好是60-70%。很多人都在追求长寿，然而，想要“活得好”并不容易。健康饮食、乐观的心态、规律的锻炼和充分的社交活动是实现健康的关键。