寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动。到目前为止，波特兰预计将缴纳数百万美元的奢侈税，这意味着波特兰一些更昂贵的老将可能会在未来几周内被交易。

【聚合体育】:西班牙攻击手(右)大卫施华延续3仗各项赛事有所斩获。週一清晨，世界盃欧洲区核心赛分组赛无数场同时开打，其中G组的马其顿坐镇主场迎战西班牙。马其顿无论是分组作为中国国度队的前国脚，并且是为数不多代表中国队参与过世界杯正赛的球员，曲波本周四经过一档电台节目宣布了服役的决议。 现年35岁的曲波球员时代司职前锋，而且也能踢边锋

9月26日一早，河北省体育局田径运动中心（河北省田径运动学校）运动员兼教练员巩立姣走进位于石家庄的训练场地，进行调整性训练。2022年2月21日凌晨结束了西甲联赛第25轮一场极为引人关注的较量，由前曼城主帅佩莱格里尼率领的、赛前排名3分贝蒂斯队坐镇自己的主场PK本赛季的升班马、赛前排名第16的马洛卡队。

【环球时报特约记者 吕克】“英国这一代人正面临最大的体育设施损失，”英国《每日电讯报》5日称，这是摆在英国新首相特拉斯面前的能源危机的后果之一。《每日电讯报》体育版的