寒露过后昼短夜长，早睡早起可以适应季节的变化。适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的肺活量，提高肺脏器官的功能，还有利于增强孩子的免疫功能。在这个运动锻炼的好时机，家长应该带着孩子多做散步、长跑、爬山等有氧运动，养成良好的运动习惯。但是要注意，开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加孩子的疲惫感，反而不利于身体健康。资料图8月17日在湖北武汉举行的2022赛季中国足球协会超级联赛第13轮比赛中，北京国安队客场以4比1战胜武汉长江队。新华社记者肖艺九摄

　　韩联社21日的另一则报道说，韩国总统室21日警告称，韩方向乌克兰提供军事援助的水平取决于俄罗斯今后的态度。巴萨在欧冠首轮5比1大胜比尔森胜利，莱万上演了帽子戏法。值得一提的是，在本场比赛打入3球后，莱万在欧冠中的总进球达到了89个，他也甩开本泽马，独自占据欧冠历史射

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