那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多体坛+记者程前报道 国际足联在近几年来可谓丑闻不时，近日德国威望媒体《图片报》又爆出猛料，国际足联在卡塔尔申办世界杯的进程中，有涉嫌贿赂的糜烂行为。由国际足联在2014年

乐视全场集锦 新浪全场集锦 全场录像 7月18日晚19时35分，2015中超第20轮先赛一场，辽宁宏运主场1-3不敌广州恒大，郑龙制造乌龙，郜林梅开二度，邱卡补时阶段点球入网。当前，本市疫情防控“外防输入、内防反弹”压力持续增大，为切实加强体育场所疫情防控，从严从紧抓实各环节，筑牢疫情防控安全屏障，静安区体育局发布有关重点工作提示。

作为全球性的足球盛宴，世界杯和奥运会一样都是每四年举办一次，但是奥运会大概只有半个月左右。世界杯的时间长达一个月，过去没人要的烫手山芋，现在却成了众人哄抢的对象。世界杯的影响力真的太大了。把自己战术打法，足球的这个理念先搞懂。

按照维乔约的说法，即使是最近的医院仍然距离体育场非常远，部分医院甚至距离坎朱鲁汉体育场约两个小时车程，一些伤者在送医途中死亡。