北京时间8月12日晚，尤文图斯官方宣布，已经从法兰克福签下了中场球队科斯蒂奇。据悉科斯蒂奇的转会费为1200万欧元，还有最高可以达到300万欧元的浮动条款，以及曼联主帅穆里尼奥强调伊布在完全伤愈重回老特拉福德球场当前，他还需求努力博得竞争才干重回首发阵容。 本周四，还在从上赛季严重膝伤恢复的伊布跟曼联签下了一份为期一年的合

成年人应该每周进行150分钟的中等强度运动，或者一周3次的高强度运动75分钟。武汉市运动学会杨翼教授指出，运动强度、运动方式、运动强度、运动时间、运动时间是个体“运动处方”。无论多大的年龄，无论从事何种体育活动，切勿操之过急。运动要适度，运动过量会损害健康。杨教授表示，最简单的方法是根据心率来判断运动的强度。最大心率=220-年龄。比如说40岁的人，心率最高可以达到180次/分钟，这个时间最好是60-70%。很多人都在追求长寿，然而，想要“活得好”并不容易。健康饮食、乐观的心态、规律的锻炼和充分的社交活动是实现健康的关键。在明天清晨的西甲联赛中，巴萨主场2-0打败马拉加，持续领跑积分榜，赛后拉基蒂奇承受了采访。 关于第一个球裁判的误判，他表示👩💗：的确是这样，我了解马拉加球员的愤恨，而我事先

毕竟德国队还是要力争以小组第一的名头出线，不然很有可能在十六强赛就遇到西班牙或者意大利，所以对战瑞士保底也必须是拿到平局。上午8点30分，公益足球赛正式开场，嘉康利中国公司总经理冉永夫首先发表了热情而简短的致辞，他为小球员们送上寄语，为所有热爱运动、热爱足球、勇于拼搏的小朋友们竖起了大拇指。

武汉长江位于武汉五环体育中心体育场，将主场迎战中超新队成都荣成。成都广播电视台公共频道将进行现场直播。由前中超最佳射手、廖小虎代表球星李金羽执教的武汉长江，本赛季开局不错，但近10场比赛只赢了一场，位居全队榜首。中超联赛一路跌至积分榜垫底（第15位），已经感受到了保级的威胁。韩国主帅徐正元执教的新川足球成都荣成5名外援早早开始抢分，积28分排名积分榜第八，基本脱离降级区。