第三、适当锻炼。可以根据自身恢复情况，适当进行体育锻炼，但是要尽可能选择光洁平整的场地，比如塑胶跑道、草地等。运动时要尽可能量力而行，不可一次性过量运动。但外界分析认为，吕特搬进布鲁塞尔的北约大楼后，基本上无法享受任何蜜月期。

2022年卡塔尔世界杯，将是2022年全世界最盛大的足球盛事，全世界60多亿人口，据相关数据统计，在世界杯期间，全球就有大约3.2亿人通过各种途径观看，而在中国，世界杯铁杆球迷岂止亿万，如此庞大的球迷群体都将是这一藏品的需求者。悲剧发生后，印尼足协宣布将对暴力冲突展开调查，并暂停国家足球联赛一周。涉事球队主场已被取消本赛季主场比赛资格，其余主场比赛将不再举行，球队将配合警方调查。亚足联主席萨勒曼也第一时间发表讲话，向遇难者家属和受伤球迷表示慰问。

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