在同批学员中，刚入航院的她身体素质比较差，面对“在烈日下一站就是几个钟头；奔跑、跳跃、单杠，每天累到手发软，腿发抖”的军事训练，她有些吃不消。不过为了能早日飞上天，她坚信“勤能补拙”，每天用大量的额外训练来弥补自身的不足。就是依靠这样的“魔鬼式锻炼”，她的身体素质渐渐有了很大提升，尤其是她的耐力，更是让很多老师和同学惊叹。飞行学院毕业时，她的体育成绩是全优。网易体育在这一赛季做了详尽的数据统计，高阶数据显示，林书豪在场上的影响是巨大的，在30场比赛共计1002分钟的上场时间里，林书豪在场时北京首钢百回合的分数高达114，而他下场时这一数据暴跌至102.1，全联盟垫底。在防守端，拥有林书豪的北京队百回合失分105.9，比防守效率最好的广东队还要优秀。“林书豪的作用主要体现在组织和防守上”，网易体育的报告中给出了这样的结论。

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技术型球员，本就是一个并无定数的概念。