寒露过后昼短夜长，早睡早起可以适应季节的变化。适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的肺活量，提高肺脏器官的功能，还有利于增强孩子的免疫功能。在这个运动锻炼的好时机，家长应该带着孩子多做散步、长跑、爬山等有氧运动，养成良好的运动习惯。但是要注意，开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加孩子的疲惫感，反而不利于身体健康。新华社沈阳10月1日电（记者潘昱龙、翟啸山）中国男篮职业联赛（CBA）新赛季将于10月10日正式打响，卫冕冠军辽宁男篮主教练杨鸣1日表示，队内多名球员刚刚回到球

五大联赛正在如火如荼的进行中，十月启航继续跟上计划💒📟🕛！还是那句话，红不骄，黑不馁，打铁还需自身硬，谢谢一路以来支持老刘足球汇的朋友们💻🕘🚋😃🖖👇！“进第二轮的感觉真好”——在3-1领先之后，麦蒂对媒体这样说。而这句话，点燃了活塞队的愤怒。（PS🚡🕣🏹🆔🕉：我们反复查找了这句话的来源，但因为年代久远，我们其实并没有找

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