疫情期间，不少人窝在家里，但这不意味着可以忽略体育锻炼，尤其是科学的体育锻炼。当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操、瑜伽、地板运动、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响。在这次疫情流行期间，有些人出现了焦虑、恐慌、烦躁、抑郁等不良情绪，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解。广播体操比赛是我们学校长期以来的一项优良传统赛事，它充分体现了徐集镇中心校深入贯彻国家体育总局提出的""每天锻炼一小时，幸福生活一辈子""的体育健康理念。

目前定居卡塔尔的前国足主帅米卢则欣然应邀出任这些足球少年的指导官，再一次“执教”中国球员。世界杯期间，前往卡塔尔的4位足球少年还将前往米卢家中做客，进一步感受这位足球老人的足球情怀。对于海信推出的《Hi🍢🎾！足球少年》，米卢本人也是兴趣十足，笑言🌒🈹：“对于中国足球少年，我有很多建议。”他甚至还亲自拿起笔来，用中文书写了“HI,足球少年”。前西班牙国脚哈维-阿隆索在往年夏天宣布服役，但是阿隆索并没有计划就此辞别绿茵场，经过一个夏天的考虑，阿隆索正式宣布本人将会成为一名教练员。 阿隆索在本人的Instagram账号

皇家马德里日前在联赛遭遇西班牙人队，葡萄牙球星C-罗纳尔多在这场竞赛轰入5个进球，这也让他成为银河舰队历史上的西甲联赛射手王。 C罗在收场第7分钟便为球队首开纪录，之后用值得一提的是，梅州客家队在已经进行的四场广东德比战中取得全胜战绩，分别是两胜深足，并在与广州队、广州城的首回合比赛中取胜，在四场德比战中拿到12分，算是创造了一项纪录。“很开心取得了到目前为止的所有广东德比的胜利，但现在比赛还没有结束，我们还有好几场广东德比，德比在全世界足球比赛中有特殊的意义，我们在德比中最需要展示的拼搏精神和团队精神，今天我们做到了。”米兰说。

四次欧冠得主克拉伦斯-西多夫将有能够会成为英甲球队奥德汉姆的下任主帅，这位前AC米兰和皇家马德里中场目前是奥德汉姆新帅的候选人之一。 本周二在俱乐部主席西蒙-科尔尼的陪