但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。9时许，东四奥林匹克社区体育文化中心南侧采样点，近20名市民正在排队。尽管人有点多，但大家均按照两米线的间隔，并在工作人员的提示下提前准备好身份证。记者注意到，因为引导有序，检测队伍流动速度很快。

为了找出更多踢足球的好苗子，我就一个班一个班发动。求贤若渴的我，常常为了挑选到一名好球员四处奔波与家长进行深谈。终于拉到8名学生，组建了8人小队。万事开头难，2015年成了怀化校园足球发展的转折点，因为学校具备各方面条件，怀化四中成了全国足球特色校。也就是那一年，怀化市第一届初中组足球联赛开始，我带队拿了第二名；同年，参加省里第一届初中组校园足球比赛，获得了全省第五的好成绩。随着实战经验的不断增加和球队打法的日渐成熟，怀化四中学足球队开始收获胜利果实，球队夺得市三连冠。虎扑体育12月20日讯 罗马官方音讯称，球队中场纳因戈兰能够会因肌肉的伤势出席和切沃的竞赛。 在罗马0-1不敌尤文的竞赛中，纳因戈兰并没有呈现受伤的迹象。不过罗马俱乐部官方音

北京工夫4月30日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，坐镇主场的骑士队经过四节比赛以105-101打败步行者队。这样，骑士总比分4-3淘汰步行者，晋级东部半决赛。依据赛程布置，骑士将在半本届世界杯，诺伊尔可能会想卷土重来。毫无疑问，他是足球历史上，最好的门将之一，他将希望，再次向世界证明这一点。

詹姆斯就仿佛是生而为猛龙的天敌和克星一样，特别是在季后赛面对猛龙的竞赛总 是会大杀四方。北京工夫2018年5月6日，骑士回到主场以105-103绝杀猛龙队，詹姆斯拿下38分。詹姆斯季后