捧起世界杯的桂冠是任何足球运动员的最高荣誉。当球员举起象征足球最高荣誉的金杯时，无疑将成为球员此生职业生涯的巅峰时刻。而如果他能在即将退役的最后一届世界杯之旅中第一次夺得奖杯，那无疑是对任何球员一生最好的回报⛺🕝🌺🗡！想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。

沃尔夫斯堡官方宣布，门将贝纳里奥在新赛季会持续担任球队队长一职。 自2008年起被贝纳里奥就不断在为狼堡效能，2012年他被任命为队长，新赛季他就持续担任这一角色。 球队的副队　　今年1月，德国知名研究机构波茨坦气候影响研究所所长约翰·罗克斯特伦这样感叹。

在之前与拜仁慕尼黑的竞赛中，莱比锡主管朗尼克由于不满裁判的判罚，甚至举着本人的手机冲向裁判，要求裁判改判。德国足协也对此停止了进一步的调查。 不过据德国媒体《图片报四、拟赴华从事经贸、教育、科技、体育、文化等领域活动的人员，在申请商务签证或访问签证时无需提交中国相关政府部门出具的签证邀请函(PU)。

北京工夫3月21日，前巴西国度队长伊德拉多路易斯贝里尼在巴西圣保罗的一家医院逝世，享年83岁。贝里尼因患有阿尔茨海默氏病而引发严重的并发症招致心脏骤停，于外地工夫20日逝世