寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动。北京工夫2018年4月15日音讯，作为联盟第一的球队，休斯顿火箭队在季后赛首轮将遭遇明尼苏达森林狼，明日（4月16日）火箭将坐镇主场与森林狼展开系列赛首场比赛。过来的6次交锋，

北京工夫3月23日，西班牙将和德国队踢热身赛，赛前旧事发布会上，西班牙主帅洛佩特吉以及主力中卫拉莫斯列席。 这场竞赛将是拉莫斯第150次为西班牙国度队出战，他说🏬🙌🕐：这很特别，413球🐝🚲📹🥜！本泽马职业生涯进球数超亨利，成为法国历史最佳射手 现场直播，3月15日在这一轮西甲联赛中，皇家马德里队以3-0击败了马洛卡队。本泽马继续进球，进了两个球。 凭借两粒进球

然而，伴随足球赛事的并非总是积极、快乐的因素，由于对足球的痴迷乃至狂热，由过激言行酿成的事端屡屡出现在绿茵场内外，极端情况下甚至还引发出骚乱，乃至战争。例如，围绕1970年墨西哥世界杯决赛圈入场券的争夺，两个中美洲小国-萨尔瓦多和洪都拉斯便爆发大规模的战争，双方混战5天，最终导致近3000人伤亡。今天，我们就来聊聊这场由足球引发的战争。【聚合体育】:前锋史高高等待为河床完成大逆转。週五清早，南美自在盃半準决赛次回合持续有好戏演出，其中阿根廷强队河床将在主场迎战玻利维亚劲旅威斯特曼。河床南美自在盃经

惯例赛收官战，火箭的灯泡双核都选择轮休。最初一战的胜负对火箭的意义不大，他们早就锁定了联盟第一的战绩。保罗的加盟，让火箭再上一个台阶，和哈登完满互补的他，正好补强