牛津大学领导的一项新的大型研究表明，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高，而且运动量越大越好。大家不用担心运动过量，你达不到的，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响。相当于每天运动四个多小时，你达不到的。普通人每天运动半小时都达不到，都各种借口不运动。德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一，从贝肯鲍尔、盖德穆勒，到德国“三驾马车”，再到卡恩、巴拉克，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长。2014年，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献。

前皇马球星劳尔以为，尤文传奇德尔-皮耶罗是意大利足球历史上最为出色的球员。 现年40岁的皮耶罗职业生涯曾随尤文六夺意甲冠军，此外还曾在1995-96赛季捧起过欧冠奖杯，并于2006年北京时间；2018年12月17日 16:31:24讯，聚合体育报道🚀🈷⚛️！穆里尼奥是被冤枉的，这件事跟他没有关系的⌚️🦅💕😬！你们要睁开眼睛好好看看，别乱喷人。曼联1-3不敌利物浦。无论从场面还是比分来看

近日，在接受媒体采访时，本赛季起担任巴黎圣日耳曼体育总监的坎波斯谈到了球队2017年的转会。考虑到近日巴黎双子星姆巴佩和内马尔之间的摩擦，坎波斯表示当时2017近日，国外诚信女子大学教授徐坰德当天在社交媒体上发文，称中国服装抄袭了《鱿鱼游戏》的服装，并且配上了演员吴京身穿“中国”衣服和《鱿鱼游戏》中主角李政宰的对比照。大家都知道，吴京穿这件“中国”衣服，最早出现在2022年上映的电影《老师·好》中。当时吴京客串出演了一位总给其他老师让课的体育老师，片中戏服就是这款印着“中国”两字的深绿色复古运动外套。

阿德里亚诺 巴西人阿德里亚诺，这位前国际米兰、罗马队球星在日前参与了美国迈阿密联队的球员引见会。此次活动中，国王阿德里亚诺表示，他希望协助迈阿密联拿到联赛冠军。 往