但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。在2021夏季的窗口中，罗纳尔多在12年后回到了曼彻斯特联队。有传闻说他在签约曼联之前一直与曼城有联系。昨天，英国媒体TA发了一篇专栏，揭露罗纳尔多转会曼联前后的内幕。他们证

欧洲杯B小组中，曾经的男模天团意大利，近十年来颜值暴跌，本届比赛，他们仍未止跌，仅靠两人苦撑。不久之前德国主帅勒夫刚刚与球队续约至2020年，据德国媒体《体育图片报》的音讯，勒夫的新合同中包括解约条款，从2018年起，德国足协以及勒夫都可以启用合同中的解约条款。 据《

一年后世界杯的惨败，在宣告旧王朝殿堂崩塌的同时，也为革故鼎新铺下了第一块砖石。据《世界体育报》报道，巴萨正在关注沙尔克04中场戈雷茨卡以及莱比锡中场凯塔。 虽然这个夏天巴萨更多的是和库蒂尼奥以及塞里等中场联络在一同，但红蓝军团也没有中止关注其他

不知不觉中，梅西即将迎来第五次世界杯之旅。在卡塔尔足球最高最强的舞台上完成他的最后一支舞后，梅西自然渴望以最美丽的方式画出最后的结局。