分开切尔西之后，第一次回到斯坦福桥，穆里尼奥的老东家给葡萄牙人一个天大的见面礼，0-4🦑🈺🍿🍀！穆里尼奥在斯坦福桥失掉的是一场完败。赛后，穆里尼奥向曼联球迷致歉，他以为这场竞“在一场比赛中，你不可能每样东西都做好，足球就是一场充满着错误的比赛。我们在比赛中有段时间踢得很好，你可以看到我们想要如何踢球的原则。在两次转换中我们打进了一粒不错的进球。我也很高兴替补队员们的上场发挥了作用。”

第二天的第一场星聊是关于两次女子世界杯冠军教练吉尔·埃利斯，现任美国圣迭戈海浪足球俱乐部主席。她解释道，对她而言，最重要的事情之一是每天都在努力变得更好，而失败在这个过程中大有裨益。【聚合体育】:本周意大利体育法庭宣布，采纳贝内文托队长卢西奥尼的上诉，维持对他禁赛一年的处分。 在本赛季贝内文托对都灵的意甲联赛后，卢西奥尼在例行药检时后果呈阳性。

英女王伊利沙伯二世周四病逝，享年96岁，今周末英超也有可能会择日再赛。英女王离世全国哀悼，各界也纷纷向其致敬，体坛就有高球界率先宣布，周五在温特禾夫高球会举行的孙兴慜本赛季已经代表热刺出战了40场比赛，他为球队打进了18粒进球，贡献了13次助攻。 报道称，韩国队主帅保罗-本托将在3月15日举行新闻发布会，宣布韩国国家队的大名单阵容，韩

进行体育锻炼🚍🚉🕧：养成运动习惯，结合身体情况选择适合的运动项目，且锻炼强度要适中。促进人际交流🎢🕦🎾：来自他人的支持能够改善抑郁症患者的情绪，并提升生活动力。多与不同的人交流、与积极正面的人倾诉、处理好来自家庭的、朋友的、职场的各类关系。远离药物、酒精🚖🎡😯：如果睡眠不好，不要试图以药物改善睡眠，长期下去会对药物产生依赖。酒精滥用则会加重抑郁症状。睡个好觉📀🏬🚱：高质量的睡眠会帮助你修复身心，提高人生效能。改善睡眠有具体的方法，如果你有睡眠困扰，可以与我私聊。避免高压🐞🎍🤝：工作要尽力而为，生活要制定与实际相符的期望。一定的压力可以让我们有动力进步和提升，但不要触及高压。