北京工夫10月20日清晨1:00的欧联杯小组赛中，阿森纳客场应战贝尔格莱德红星。大战一触即发，单方发布了首发名单。 阿森纳首发🥠🥥🦝⚜️：切赫，德比希，霍尔丁，埃尔内尼，奈尔斯，科克兰成年人应该每周进行150分钟的中等强度运动，或者一周3次的高强度运动75分钟。武汉市运动学会杨翼教授指出，运动强度、运动方式、运动强度、运动时间、运动时间是个体“运动处方”。无论多大的年龄，无论从事何种体育活动，切勿操之过急。运动要适度，运动过量会损害健康。杨教授表示，最简单的方法是根据心率来判断运动的强度。最大心率=220-年龄。比如说40岁的人，心率最高可以达到180次/分钟，这个时间最好是60-70%。很多人都在追求长寿，然而，想要“活得好”并不容易。健康饮食、乐观的心态、规律的锻炼和充分的社交活动是实现健康的关键。

2018年中超联赛的赛程昨天初步确定，联赛将于明年3月2日开幕。由于2018年将停止俄罗斯世界杯决赛阶段竞赛，中超联赛将暂停近两个月的工夫。 依照国际足联的要求，各协会职业联赛多省份党政一把手以暗访、调研、开会等方式，部署防汛抗旱工作。

据瑞士体育研讨机构CIES足球地理台最新察看报告，在欧洲五大联赛转会费最高的U21球员排行中，巴黎圣日耳曼小将姆巴佩以1.61亿镑高居榜首，他也是前五中独一的一名法甲选手。来自（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫3月26日，2017-18赛季NBA惯例赛持续停止，休斯顿火箭坐镇主场迎战亚特兰大老鹰。半场打完，火箭69-45暂时抢先。 首节，火箭延续了上场球的出

北京时间8月15日， 昨晚的中超A组第5轮比赛照常举行，由客队的上海申花在大连金州体育场挑战主队 的江苏苏宁。上半场第19分钟彭欣力任意球开入禁区左侧，冯潇霆抢先起脚推传中路