4.积极锻炼身体。积极参加体育锻炼，多晒晒太阳，可以促进身体血液循环，提高身体的免疫力，从而预防流行性腮腺炎的发生。同时，该校本着“以生为本”的原则，制定了全面科学的课程内容，除了语文、数学等学科课程外，还加入了主题队会、心理健康、阅读时光、体育锻炼等主题实践活动。不仅让学生宅家的学习和在学校一样丰富多彩，还充分的关注了学生身体健康和心理健康。

为热烈庆祝中华人民共和国成立73周年，喜迎党的二十大胜利召开，营造浓厚节日氛围。平凉市直体育系统组织举办了丰富多彩的科学健身指导及全民健身为主题的志愿服务活动。市级社会体育指导员在志愿务活动中现场展示了健身气功、八段锦、易筋经、武术等群众喜闻乐见的体育项目，并为健身爱好者现场进行了科学健身指导。本次活动旨在提高社会体育指导员参与全民健身志愿服务的热情，鼓励广大社会体育指导员积极发挥全民健身指导者的作用，宣传科学健身方式方法；丰富广大群众体育文化生活、增强体育健身意识，传播科学健身理念，促进人民群众身心健康具有积极作用。西班牙队长拉莫斯在明天承受了塞尔电台的专访，这局部专访，拉莫斯也回应了关于皇马外部的一些成绩，并且谈到了内马尔加盟皇马的能够。 谈谈皇马的成绩，如今真的堕入危机了么

C罗，如今曾经是当今足坛的最好的球星了，假如说是历史第一人，你说的是荣誉还是位置呢，我们都来剖析一下。 首先说荣誉，C罗如今简直把一切能拿的奖项都拿了，而且还是五座金更甚至说，这届欧洲杯也远不如之前因为疫情延期到2021年的那届。

巴西一直是一个不乏足球天才的国家，很多天才球员在没有真正发光的情况下就默默无闻。和罗马里奥一样强壮的他在1998年世界杯前意外“受伤”，没有资格入选巴西国家队。