21年前的今天，国足胜阿曼历史首次进军世界杯🛤🦕🕐🕉！这些经典庆祝瞬间你还记得吗？2001年10月7日，也就是21年前的今天，是中国足球历史上值得特别铭记的日子，中国男足国家队在2002年世界杯亚洲区预选赛十强赛B组第6轮比赛中1比0力克阿曼，首次晋级世界杯正赛🌙🥙🤨😸！这也是国足唯一一次进军世界杯。那一个金秋的夜晚，沈阳五里河体育场成为欢乐的海洋，现场六万多球迷高唱国歌。从1957年中国男足首次冲击世界杯，中国足球拼争了44年，终于在那一夜圆梦🏚🥭✍️！中国球迷彻夜狂欢，一扫胸中闷气。回顾这场比赛，我们打出了久违的血性，这是很多国字号球队身上没有的，让人动容的是，48岁的杨晨，很多头发已经白了，这让球迷们心疼。但是他的身上有着一股子狠劲，我们8-0的时候，他还在场边大喊，“继续打门”，这样的精神，可能正是中国足球需要的🥁🍲💗🕤！返回搜狐，查看更多

3 月 3 日清晨，阿布拉莫维奇正式发表声明，宣布他将出售切尔西。据一些英国媒体报道，阿布拉莫维奇对切尔西的出价是￡ 30 亿，他的态度非常强硬，不愿意降价。他拒绝了一个邀请从赛况来看，韩国女队在尤伯杯半决赛、决赛上分别战胜上届亚军日本队和卫冕冠军中国队，时隔12年再次捧起尤伯杯。这已是一个不大不小的冷门，汤姆斯杯的比赛结果更是让人大跌眼镜。从未夺得过汤姆斯杯奖牌的印度队，连克马来西亚、丹麦两支强队，在决赛上更是3:0横扫卫冕冠军印尼队。印度队首次夺得汤姆斯杯的奖牌，即是金牌。本届“汤尤杯”将竞技体育比赛结果的不可预知性，体现得淋漓尽致，足以体现竞技比赛的精彩之处。

作为教练员，巩立姣也有了自己的目标。今年4月，河北省教育基金会设立“巩立姣体育教育”专项基金，主要用于提升中小学及幼儿园体育教育能力和体育科技水平，支持青少年体育苗子选拔和高水平体育赛事活动，奖励有特殊贡献的体育教育工作者和体育成绩优秀的学生等。“接下来，我会去偏远地区挑选运动员苗子，让那里的孩子有机会实现自己的体育梦想。”对于体育人才培养，巩立姣已有了初步计划。（编译/许燕红） 点击进入专题🦋🐨☸️： 俄乌冲突升级。

1坚持锻炼身体。要有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步，广场舞，慢跑，跳绳，健身操，篮球等，活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不可操之过急，反而对身体是一种伤害。