科瓦连科

回复 梅赫梅特约兹加蒂尔 :1🙅🖨😺🦡、饮食方面🏞🐁♓️：建议适量多食优质蛋白（鱼🍓🌅🥩🎋，肉⛲🎼🌸👇，奶🚄💈🍡💘，蛋🍂👇，豆类🕌🐲🏖🌛，坚果）🚊🍰🖕🏹；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🚨🌜🦂🐌，复合碳水化物（来源于蔬菜⛺😶，水果）都是健康的食谱🛸🐳🍸，有助于一定程度上缓解症状🚌♎️🌈🥐。尽量避免食用精碳水🕰🏫🦡🍵🎋，加工糖⛲🌷🐅🚳，可能会让症状加重的食物🌁🏭🕒🥋🤙🚸。保证孩子充足的睡眠🚟🌚，给孩子安排体育运动🚟🦋🗑🍽，运动可以帮助孩子结交朋友🦞♈️🤖，形成正面的社交🖱🚑🐗🍠；让孩子发展出特长和爱好🐙♑️，提高自我评价🐚🏤😍⚔️；还可以锻炼身体🍳🥚🍜，强健体魄🏢🧔🆔🈶⚠️🤛。

圭多你亚

回复 巴萨 :我们严格执行了教练的指令🛹🚎🍬☣️。

圣洛伦索

回复 小贝内德蒂 :虽说搞个世界杯出线周年庆有些讽刺💒🕓👏，而且还是21周年⛩🍄🕉😄😥，意味着这21年来国足再也没有过出线的经历🚕🌶。不过世界足坛范围内没有进过世界杯的球队还有很多🥐🖨🍧，超过20年没进过世界杯的也有很多☕🛶🦙，所以有个活动来庆祝一下没有什么🦕💈🦀🌪♋️，而且还能鞭策中国足球向前发展🦴🦴🏠🍆，不要忘了我们已经有21年没有进过世界杯了🚖🕋🤘🈵🐖。我们不希望国足出线的纪念活动还有30周年🍮🌞🚳、50周年🍠🍤🌍，希望世界杯出线以后成为常态🍯🎚🥫☺️，但现在看来短时间内不太有这样的可能🎿🎡🐉🍬。