保卢西

回复 哈伊梅加维兰 :普乔格冲线后一个半小时🆔☘️，很多足球迷开始将目光投向了柏林🍝🌸🍼🙌😖，巴西著名球星🐟🚔🚘🦎🍟🍖，前米兰🚓🏰🌳、皇马名宿卡卡也完成比赛到达终点勃兰登堡门📼🥡🏤🍙🐪。这次比赛是卡卡的全马首秀🚐🌅✡️，他以3小时38分06秒完赛🍾🌯🚅🚱，平均配速为5分10秒/公里🦗🏰🚊⚠️🌸，这在马拉松比赛中已经属于是中等水平了🌄⚛️。

科瓦连科

回复 帕纳比 :卡瓦尼🍘🌻🐜：“他提升了我🛹🕧💀✝️，有很多关于他的话题㊗🦈🐌🍴🐅，关于他可以有更好或更糟的行为⏱🚎🥒🦄，但我看到的是好的方面🔏🤕，看到了他能给我带来什么👁🏔🚙🤒😼🅱️。在足球中也是一样的🥠🌁🤲🕣，我在近距离看到了他的态度🗺💘，看到了他的准备方式🎞🍛🉐🍓🕘，他让我学到了东西🦗🎢🈸😲✍。”

塞萨尔

回复 普雷斯顿 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🕙♊️🌧，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🎭🥪✍️☄️。随着训练经验的增加🈯💈🎚🌺😓，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练⛩♨️，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🎡🌹🈚️😙🏉，例如💒🌖🙅🍙。