恩科西

回复 格兰多尼 :北京工夫今晚🍄☘🕉，三狮军团就要迎来世预赛首战🍽🦎，英格兰前锋鲁尼表示🎠🌥🍀🕉，本人最关怀的事情就是球队的表现🌱🦢，而不是本人的纪录💻🙌。 今晚对阵斯洛伐克的竞赛将是鲁尼在国度队的第116场竞赛

吉利森

回复 雅什维利 :我是从中超一路踢下来的🥯♎️，从中超到中甲🍅🚆😁💜、再到中冠🕰🗜🆔，年龄是在慢慢变大🛳🧱🥔🌈☄️🤚，踢的联赛级别在逐渐降低🏪🍒🌚🐿🍟。而加盟成都后反过来了🎬🌑，一路往高级别联赛上升🍣🗻🌹🌲。我足球生涯喜极而泣只有两次🏪🍕♒️🍵，全部在蓉城俱乐部🏕😁🅰️，一次是成功冲甲🍻🍓😯😵、一次是成功冲超🦞🦞☕️💝💙。那种喜悦是职业生涯之前从未有过的💵🕖🙏🤙🐏，之前赢得足协杯冠军🏠👧🥒🤨，中超亚军🗾🔱💚，那种感觉仅仅是高兴🥨👨🏹🚸，而在蓉城的两次升级之战刻骨铭心🕍🎠💪🤯。

埃尔扎尔

回复 阿梅兹林 :最简洁最有效的运动方式是跑步🗾🔑🕝🍌，室外跑或者跑步机上跑步📲🍓🐏，都极容易坚持🍝🏹🤲🖐。另外💷🕛，现在有很多的健身操也是非常不错的🌚🕝🥧💥🦢🤲，既能够协调锻炼全身🍿🚋😁🔱，也有合适的强度和时间🔓☕⭐️😜。当然💷🏯🥙🕜🌯⚾️，最全面的体育锻炼就是游泳🌵🗾💫🕣，锻炼人的肺活量🎠🚞🤣🍧🤚，锻炼人的全身器官🙍⛩🆚🔪🥦。选择一种适合自己的运动方式🏘🍧🍍🖐，提高自己的身体素质🎧🥨🦇，才能够提高免疫力🏠🚝🦚⚜️，抵御寒冷🦕😾☕️。