拉马斯

回复 科斯莫帕伦博 :“花帅”弗洛雷斯最近在着手解决赫塔菲的防守问题🚐⚪🕚🕠🤔，前7轮联赛🗽🐣，他们整整丢掉了15个球🌱💢🏸，比起上个赛季⏳📟🍋🕑🕥🍅，赫塔菲的防守质量下降还是很明显的🏛🎍🍦。除了拖后的米特罗维奇之外㊗🐪，赫塔菲三中卫体系当中的两个边中卫☘🥑🌓，都是今年夏窗的新援🛴🌡🕐😨🍳，右边的杜阿尔特还好🈂🍏📱🤐〽️，之前一直在西甲效力🎳🗜，对西甲还是比较熟悉的🛵🏖🌦🐺，左边小将阿尔瓦雷斯情况要棘手一些🏥⛺🗽🌨🌕🌽，赫塔菲是他登陆欧洲的第一站🍞🥮，对欧洲足球的比赛节奏和对抗强度📺🖇😛🥪，他还需要时间去适应🚡🏜🤚，随着赛季的不断深入🕍🎨🍙，赫塔菲的成绩会有一个比较明显的提升🕍🕍🕣🍷🦌。

穆萨西索科

回复 拉斯考 :1🚚🥑🍯🉑、饮食方面📱🍸👉🦝：建议适量多食优质蛋白（鱼🎪🕥😗🕦，肉🍤🎑✨，奶🚥🦆，蛋🈚🌋🎽🐦，豆类🍊🚧🐲🚫，坚果）⏳☕⛩🐸；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）📐🏖🛰🌑，复合碳水化物（来源于蔬菜📱⌨️🚷🥃，水果）都是健康的食谱🧭💴🍯🍉，有助于一定程度上缓解症状🎂🐁🦗。尽量避免食用精碳水🦐🐂🐋，加工糖🕍🕌🔌🌾，可能会让症状加重的食物🍔🐉🥗‼️。保证孩子充足的睡眠🍇🍁，给孩子安排体育运动🚚⛵️🦄😳，运动可以帮助孩子结交朋友🗑📲🍒🐺👵🐋，形成正面的社交🚓🌱🦡🥢🤛；让孩子发展出特长和爱好🍄🏤🅾🤞🅰️🕔，提高自我评价⛺️🥄🧒⭐️👵；还可以锻炼身体🕡🕐🌯🕔，强健体魄🥖🅾️🏐😠。

蒂默尔

回复 布文斯 :北京工夫明天清晨🍲⛵️🚚🍁🍛📳，拜仁在德国杯首轮5-0大胜地域联赛球队耶拿🍌🌷⛎🐡🦍。除了莱万戴帽📼😄🌼，比达尔进球🐸💅，新归来的游子--胡梅尔斯也攻入一粒回头望月式头球🍭🌚🤞🍪。可以说🍾⛩🕒👎，狐媚不只仅在防卫端让对