路易桑

回复 雷吉纳尔多 :或许有一部分朋友还在诧异🦠🍛，每四年一次的足球世界杯为何至今还没开始？这是因为本届世界杯的举办地卡塔尔夏季气温过高📻🆔🕕☺️，不太适合进行足球活动🦷🎨🍩🚫🌳，因此将本届世界杯的举办时间改在了冬天🎬🤬👲。

斯肯索普联

回复 保罗雷纳托 :德国传奇球星📲🐿、两届世界足球先生马特乌斯以为拜仁将在本赛季的欧冠联赛中捧杯🍊🍢👵🕟，马特乌斯以为🥨🐖😲，由瓜帅组建的拜仁在新帅安切洛蒂的带领下将会焕发新相貌🕰🌵🌓。 在我看来🛴🏙🏖🤥☺️♑️，由瓜帅组建

格罗斯特城

回复 托西奇 :寒露前后🆘🅾️🚱🌯，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🌷🚂👄🕕🛐，为冬季到来做好准备🆖🏯🕓💫🐔，预防感冒🕞🙍🎲🧂。但是运动一定不要“赶早”🚏🎿☀️❣️，这是因为晨起气温太低🦷🏚♨️🤪，身体素质较弱者容易感受寒邪🏠🕌♟🐫😴。同时🚇👻🅱️，不论何种运动🏟🚯，都不宜过量🌙🏚🍢，在全身微热📽👄🌆😖，尚未出汗或微微出汗时㊗😤🕧，即行停止🌚🌘🖖🐓😻。应避免大汗淋漓✈️🦀👇🥨，以保持阴液内敛🎠🦖🤓🐾☯️，不使阳气外耗🌅❤️🌭，否则会伤阴损阳🌡🍋。若遇到阴雨天气时🚇🌔😽，可选择在室内运动🍡🐄🐘⚱️，不可冒雨涉水🚁🚙😏👉，以免感受寒湿🏤📻😡。此外🛴📻⛺🥟，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🌶🚅🔆👦，体质较差的人也可在室内开展太极拳🚂🏛🍂🕢😣🌻、八段锦🥟👵🍼、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🗾🆔。