霍华德

回复 雷蒙 :足球是体育运动中最平民的运动之一🗑🛬🗡，不需要篮球🚛🍛、排球那样对于身高的挑剔要求🎻👍😡，也不需要类似于橄榄球🍫🚐🌻👏✊、网球那样的器材投入🎞👈👊🤙，所以即使在非洲地区🛥🕠🍥✡️，很多青少年一样可以玩足球🌆🐨🍟🕖。

内德维德

回复 兰扎罗 :

詹姆斯辛克莱尔

回复 基思奥马 :保持身体活跃🍸🚋🤙。日常体育活动有助于控制高血脂🚅🏨🥨🤲🦛、高血压🎚🌹👦🍶、超重和肥胖等风险因素🌝🎲🕥🌪。成年人每周应进行总计150分钟或更多的中等体力活动或每周75分钟的剧烈体力活动㊙🌅🍳🤢。在开始任何锻炼计划之前🌺😳，请询问您的医生适合您的体育锻炼水平📽🈵🐬🌗。