拉查姆布雷

回复 凯利 :托马斯·穆勒🍪🎡✨🍛，德国足球运动员💴😔🥜😁，出生于1989年9月13日🌼🎪♋️🐃，现效力于德甲俱乐部拜仁慕尼黑并担任副队长及德国国家足球队🗑👊😖🍢，司职辅锋🚁👆😱，是德国历史上最多荣誉的球员⏲🌰🙄，亦是世界杯进球量最多的现役球员🌘⚛️⭐️。曾经参与三届世界杯总共攻入10球🕦⌚️🍊🛐，并夺得世界杯金靴奖🛢🗺🤩❤️👐、银靴奖🦠📻🍴🌏☝❗️、银球奖等奖项🌼🌽🕐💪👎。

勒门斯

回复 恩亚姆比 :1🛳🍉〽️、饮食方面🍇☕🥎🤙👆：建议适量多食优质蛋白（鱼👀🌴🥎，肉💻🚊㊗️🐋，奶⛩🤬🦎🍩，蛋🥔🍈🍰🕐🙌，豆类🦈🚎☪️，坚果）👦🐋🕎🔅；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🌉🍎🦟，复合碳水化物（来源于蔬菜🥘🐲🍯💔🐓，水果）都是健康的食谱🦑🈴🚂😺，有助于一定程度上缓解症状🕍🛴🎹🍨🕠。尽量避免食用精碳水🚟♍️🍎，加工糖🍗🧑🐐🍍，可能会让症状加重的食物🌖🈺🌕☯️🥥🍩。保证孩子充足的睡眠🗾🛶🐃🌽🍀，给孩子安排体育运动🗑🤞🦍🎋，运动可以帮助孩子结交朋友⏰🍻🌃🤕☢️，形成正面的社交🌞👇；让孩子发展出特长和爱好🦞🍑🍳，提高自我评价🌠🥟🦜🐁；还可以锻炼身体🕘🍞，强健体魄🎑🍉🦕🐇🌛。

西德维尔

回复 乌德泽 :近日🗜🌆⭐️🕔，英超豪门曼联俱乐部决议🏨🛳🍔，将老特拉福德球场的南看台以博比查尔顿爵士的名字命名🖱㊙️♊️。的确🍡🛹🍆🥯，这位曼联的传奇勋绩理应享有这份荣誉🐋🙂🦓。对此🥞🌖，已经率领曼联博得38座奖杯的传奇主