佩德罗科斯塔

回复 斯蒂德 :开心一刻🕒🕣😌🤐：每次体育老师上课都会觉得他是一特别奇葩的老师🔴🕟🐕⚠️🍬。先来个十分钟把学校的一些不负责的老师骂上一遍🈷🐡♻️，十分钟再说自己最近干的事🕢🛵🏯🦇🥫🌿。剩下的时间自由活动🎛🏛✍️❣️。🏩🚆🦈。🚲🕛😹。

范布克林

回复 胡尔塞 :适合大部分人工草场地🍼🚊🉐❎，抓地力比想象中更好🏜🐚🐅。实战中🌶🕒🥨🐏👉，自我感觉和我另一双mg短钉的球鞋差不多🏙🌍🎛🛐🐁。当然碰到特别软🏦🏩💝♍️🐓、草特别长又缺乏橡胶粒或者湿滑的人工场㊗✍️⛸🤠，这双鞋就不合适了🛣🈶🕦🙄。曾经穿着这双鞋去某足球训练基地的天然草场地踢过比赛🗾🌄🚏😣⚰️，天气晴好⛺🔰🍛，场地浇水不多的情况下🚝🥬🦘🕝，也还能满足基本的急停变向🦋📟💘😦。

科因布拉大学

回复 库兰特 :通常来说🍳🕐🌧，身体在运动过后💰🌎☄️，短时间内还处于兴奋状态🕑⛪🕔🔯，心跳速度也没有恢复平缓🎮🥮😆。因而饮水时需要尽量保持速度平缓🕍🌿🌺⛎👻，最好是可间歇式地分多次饮水🚍🤐，这样才能让身体器官有序地🌉🧭☝♎️😗、充分地吸收水分🏎⁉️😈。需要提醒的是🌠👊🦛，无论是运动前🍾🚃🈺🌯🍔、运动中📹💝、还是运动结束后🌘♻️🐷，都不要喝过冷的水🌘🤒，以免对肠道造成刺激⌨️🏙🅿👹🔰👍。如果进行的是高强度的运动🆖🏭🤝，则需要补充一些运动饮料🥩🏘⏲，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求👄🚗🕸🌍🕞。