回复 洛兰 :坚持体育锻炼🎠⛪🌯💝🐯,尤其是有氧运动如跳舞👅🏦☸️🖖🕸、太极🈳🤯、游泳🗻🍞🍙🕉、骑自行车📏🤭🐦、快步行走🖲🛩⏲🔱🉑,改善情绪🍙🗾🕘🤙🐫,提高生活质量🙎🎹🐋。饮食方面🏥💞💓🐚,摄入高纤维饮食⛵️🥄🕠🍠🍔、充足水分🚓🏚🌝⛎☣️❣️。人文关怀🎯🦋👎,积极与其沟通与交流🌅💾🉑🥞。谨防跌倒📷♊️😘🌍,尤其是家中物品🍢🏞🈴🍕🎍,应摆放有序🧑🐊🕟⚜️,地面平坦干燥无水迹🗾🛸🤗,有条件的可在家中设置扶手🍯🥬。避免使用高风险药物(如果不清楚可向医生🔪🕕✝️🌷、药师咨询)🚒🌑😟。
回复 佩特里奇 :贝肯鲍尔一生荣誉无数🎑🖲☣️😤,但与毕生的对手克鲁伊夫相比🚄📲🔦🦉,前期可以说是处处打压🌋🐡😸,但这次世界杯冠军却把他翻了个身🧩🏪🙎🍇🕛🐓,让他成为了“足球皇帝”🎼🥀🌺🌹💐。
回复 根顿 :2009年⛰㊙️,梅西以主力射手身份协助巴塞罗那连获西甲联赛🍊🍭🈯🌔、西班牙国王杯💷🚑🏂🌩🌽、欧洲冠军联赛3项冠军💺💝🍀,成为西班牙足球史上第一支三冠王球队🛥🐬🧑。在下半年的3项冠军专属赛事中🕓🍍😷🎍,再度荣获西班牙超级杯🌗💽🏔😩🥀🐜、欧洲超级杯🍮🌞🏐☀️,以及俱乐部世界杯3大锦标赛🍕🦖👨💫🙌,协助巴塞罗那完成世界足坛创纪录的首次“六冠王”伟业⚫🥀🦠🤟🖖。