费利佩门德斯

回复 汉恩 :想要减肥🥚🆑😃，就要加强体育锻炼🦟🤖，提高身体活动的新陈代谢🏝🥊，有助于脂肪的分解🚜🧭🕜🕞。但如果肥胖🌶🌚🖖🆔，心肺功能就会差🚇🥠♊️🍭，运动能力就会弱⏰🍍🐍🦅。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🥮🏭🎡🐜、骑自行车🥤🚐🌕👎🐽🌤、快走🍅🕦、慢跑等🍦🍬🍑🍨🍧。)🚉⛴🥠😳🐩，这样会更容易坚持下去🍎🐚。坚持一段时间后🎢⚛️🥮，你的运动能力就会提高🌗🐳♊️👌。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🍄🚜🍟❌🧐、游泳🚝🏪✍️💓🤫、跳绳🦀🍞🕊、开合跳等🈵🕧🐲👌♎️。)🦋🈵🚆🥣🕛🥄，从而避免身体陷入舒适区🏤🌍🖲🙊，保持身体燃烧脂肪🦗🎞🌹☢️。

马卡罗尼

回复 皮绍 :2/而奥运会作为世界上规模最大的综合性运动会🚟🍣🤜，比赛期间所涵盖的项目非常广泛🆙🆚🏭🍁🍓，田径💵🌄🥎、跳水🚅🥭🦌🌱、射击等项目一应俱全🌾🆔，足球篮球也包含其中🦚㊗🛴🧒✍️。每个国家都会在奥运会上派出国内最顶尖的运动员参加奥运赛事🚢🚅🌛😷，每夺一枚奖牌都是在为自己的国家争光🌿🗺⌚️🥡。

莫隆圭

回复 坎德雷瓦 :很多人认为世界杯的含金量比欧冠高很多🍫🍂☣️，其实更多是体育政治化的地位☕🐗🈴。就跟很多人认为国家一定比公司有钱一样🕐🍲🐜🥐，其实事实上世界上大部分国家并不比苹果公司有钱🚗⚓️☝️🐒🏹。同样各国国家队的实力也不可能比曼城🏠🕌🤙🤳😙、皇马这样的俱乐部更强🥕🕡🌝💛，甚至于这些超级俱乐部可以将很多国家队打成渣✈️💀😁。