科尔多巴沃兰瓦

回复 阿佛拉比 :1🍲😽⛎、饮食方面🔪🥡😍：建议适量多食优质蛋白（鱼🌴🗑🕥，肉🎹🐇🛐，奶🏤🏞🦡🎱🐍，蛋🕷🆗🍦⚛️，豆类☎️🚅‼️🎱，坚果）💾🕑🕌🏺⚠️🐈；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🚑🎸🌥💘🤠，复合碳水化物（来源于蔬菜🦚🍣😰❗️👿，水果）都是健康的食谱🥯🚙🤞，有助于一定程度上缓解症状🔓🉑🕕🥠😼。尽量避免食用精碳水🎯🍑🧡，加工糖💒🦕🤥，可能会让症状加重的食物🎭🕍🍢😥。保证孩子充足的睡眠🍷🐊🤔🦖🌦，给孩子安排体育运动🌭📞🐌🕦，运动可以帮助孩子结交朋友🙅🥜🥅，形成正面的社交🍶📼🌉🍜；让孩子发展出特长和爱好🌿📳，提高自我评价🍾❇️🤕；还可以锻炼身体🛰♓️，强健体魄🏞🤝。

迭戈洛佩斯

回复 马迪穆萨陶尔 :（图）首战波兰🚋😮🎣♎️，荷兰锋线的深度得到了展示🍈👁🌎🏹，次战强敌法国🌄🕖🦂，罗纳德-科曼的操作让人们意识到橙衣中场并没有那么单薄🦎🕹🚢🍏🐙🐍。

波罗夫斯基

回复 帕夫洛夫 :Konami近日发布了一段PES2017游戏带中文讲解的预告视频🎤🐋，视频中🙆🧱🎲🍅，身穿鲁能球衣的佩莱和身穿上港球衣的胡尔克亮相🏬🔅，人物设计跟理想中的球星还是挺像的🛷🏙⚔️🍳。 PES2017是最新版本的实况足球