休达

回复 约翰鲁迪 :1🍠🤗、饮食方面🚅🥛⚡️💗🐍：建议适量多食优质蛋白（鱼🌽💚👈，肉💒🐳🎍⁉️，奶🗽🔌🆖⛸🐜🎋，蛋🏩⏳🚱💗，豆类🎨🛬🙏♋️，坚果）🚡⚓️🦂🙌；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🏨💷🥘🕗，复合碳水化物（来源于蔬菜🍣🌷🤯🤫，水果）都是健康的食谱🥁🌦，有助于一定程度上缓解症状🌕🍆👈。尽量避免食用精碳水🎸🎑🙃😸❇️，加工糖🚞😪🈴，可能会让症状加重的食物🏰🎭🌖😏🥠。保证孩子充足的睡眠🦎👦🥢☢️，给孩子安排体育运动🌳🍅🚕🦉🦈，运动可以帮助孩子结交朋友🥌📸🌿🐖🌞😝，形成正面的社交🕢♈️🐒🌙；让孩子发展出特长和爱好🍞🕷，提高自我评价🛤🛶🏠🤐🍒♊️；还可以锻炼身体🍋🥟🥊⚜️，强健体魄⚪⛰😨🉐。

穆尔达诺维奇

回复 奎拉尔 :内马尔在明天清晨4-0打败蒙彼利埃赛后承受了媒体的采访🥮🚒❌🥮🥦，关于围绕本人的风闻🗜🎿😴🎾，内马尔表示否认⏲😌♑️，并且承诺要为巴黎博得欧冠冠军🏜🆕🍒🦚🌞。 点球谁来罚？ 之前和第戎的赛前🥜🥐🤭🌩，我们就曾经晓

丹尼辛普森

回复 巴斯图尔克 :恩德里克这样谈道🐜🍈🍉🔞💀：无论是美洲杯🙎🌕🕗🤭🌏、世界杯还是预选赛🐚ℹ🍌🥂，每一场比赛对巴西来说都很重要🙆🍆🥞😸。