埃弗顿

回复 波斯蒂加 :图一图二是没有进行系统健身的身材🕤🕡🕓，因为是体育生所以会训练🌝🚆⚛️🧓，但是训练内容不一样🐌🏞🍗🍿。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身⛩🙎🍖🅰️，学习好健身的规范动作📽🍩🍤♓️，身材一定会慢慢变好的🚃👌🦐👺，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🗺🏒🍋，肌肉生长是有周期性的🍂🚨👧，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🍖💽🌜，贵在坚持🐝🚗🔏✝️。

拉努斯

回复 奥兹古尔坎 :?5岁小孩高低肩跳舞合适吗:运动康复师是一种职业🎷🌖🛶🙉🐣，可以出现在医院康复医学科🈴🌡🥝🍗🕎、运动医学科🚜🙄💪，也可以出现在国家体育训练队🕷🌱🕜，还可以在健身房或各类运动康复中心🍃🚡✍。运动康复治疗之前🍕🚛🚔〽️😴，运动康复师首先为病患进行康复评估🌳🍼😕🌨，通常采用一些专业的设备🚌🕘🙃、量表评估身体损伤情况和原因🌇🥞。根据评估结果👅😐🕚，运动康复师将与医生🥡🌒🤥😮、患者🛴🥙😂😡、家属共同商量一个有针对性的康复治疗和运动训练方案♟⚛️🙁🍇，最后实施训练方案🌱🥕🥐🦐🌮。运动康复主要治疗日常生活中各类急慢性运动损伤所造成的疼痛肿胀🍓🛐🙂、功能受限等问题🥔🚙✊🐚，例如脖子痛🗾🖥🐒、肩背痛🎹🌲😕🈺、腰痛🧩📡👐、膝痛🦑🌃⚓️🦠✝️，运动损伤如摔伤🥣🚳🈹、击打伤🌱🍉🍲、扭挫伤等🎢🈹🏟📵，以及术后患者🍕😳，当然还包括需要通过系统康复训练重返运动场的运动员们🌋🦏。

弗朗哥

回复 南锡 :跟随中国男足国字号队伍南征北战快30年了🍊👅☮️😋，记者印象之中💴🚉⛳️🦢💥，2001年十强赛期间🎇🚕🆚⚛️，时任中国队主帅米卢在中国足协的鼎力支持与配合之下🚊🚊🌈🤢，专门从国家体育总局聘请来了心理专家🍸🕕🧒🆚，辅导当时的国脚们更好地打好十强赛🥖🐲，而当时杨晨恰好就是其中的主力国脚之一🚥🔋🥀。自那以后🕋💢🍉🦖，中国各级国字号队伍就再也没有聘请过专门的心理专家跟队🏞🍪。当然🚝🥢🐝⚱️，偶尔请心理专家到队讲一两次课的情况还是有过🎂🐐。此番杨晨所率的06年龄段国少队是中国足球时隔20多年之后第一次聘请心理专家跟队🎪📻🏭❣️。