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回复 布拉克阿基尔迪兹 :中国体育讯10月8日🕋🗾🚚🍻🦚🐂，在成都世乒赛团体赛男子团体半决赛中🥢♨🕓🤲🤕，中国队以3比2淘汰日本队晋级决赛📏🍜📞🍭🦙👧。具体战绩为樊振东3比0战胜户上隼辅🌇♈️💯🥡，王楚钦1比3负于张本智和⛲😹，马龙3比1战胜及川瑞基🍈🕝🌩🉐，樊振东2比3负于张本智和🎠👨♌️⚱️🦌，王楚钦3比0战胜户上隼辅🏫🎰🥪🚫🙌🍏。

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回复 里埃梅尔 :寒露前后🎺🏘😂🌛🥔，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🕟📼⏲😜🤤😆，为冬季到来做好准备🚗🍦✌️⚡️，预防感冒🍰🚠🐾。但是运动一定不要“赶早”🈯🥨🌓🥒，这是因为晨起气温太低🛫🌆🏬🦉🕟，身体素质较弱者容易感受寒邪🏟🍖🐤。同时🕚🚘🌔，不论何种运动🏭🍉👌🌞，都不宜过量🌖☣️🍃🤮，在全身微热🦑🏥🍶👵🐽，尚未出汗或微微出汗时🏘🚥🚳🥀，即行停止🚍🚋♎️。应避免大汗淋漓🕯🧓👐，以保持阴液内敛📐😀🐾🥐，不使阳气外耗⏱🦚🦐💜🎂，否则会伤阴损阳🎯✅😷。若遇到阴雨天气时🎠🈁🤠🕘🐡，可选择在室内运动🔋🌸📽♐️👊❌，不可冒雨涉水🛰😔🈚️😷，以免感受寒湿🍫🏓❕。此外🧔🎯🌉🐸😙，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🏍☹️🍧，体质较差的人也可在室内开展太极拳🎹🍞🌕😓、八段锦🥘☄️、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🌆⌨️🌮🍲🐨😈。

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回复 英文西博 :近日蓝军切尔西中场球员阿隆索表示🚙🦡🤜，穆里尼奥势必会在下轮和切尔西的竞赛中施行他的复仇方案🚕🍢✴️。 本赛季切尔西在本人的主场大胜对手🎥🚛🏛♌️，并且在上轮足总杯依托坎特的进球在斯坦福桥