切斯特城

回复 里卡塔 :上海体育学院运动医学教授徐昕表示👁🕒🍙😞，长期进行马拉松运动🦕🧩📠☕️🤓，确实会引起心脏结构上的一些变化🏪🕓♈️🤙，如心肌肥厚🏝🍠👌🍔🚫、心腔扩大🌲🧓🍖、安静心率减慢等“运动员心脏”的表现🚇🕜🎥🍜🤗。但这些其实是心功能良好的表现🛹🔓🍥😙，是心脏对运动的良好适应🥓🦍🍊🌸，并且是可逆的🖲🕧🈸🥙🌒🌶，不用过度担心🚔🥬。

菲利克斯克卢斯

回复 普拉托 :二♟🍁🏂🤟、倡导常健身🕍🎲💅🤚💮，形成好习惯🧔🗜🎂😭⭐️。坚持“因人而宜🍘♉️🏒❤️、适时适度”的原则🚦🕥☕️🅰️，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如🌏🍀🥄🎱🔆：慢跑🚌🏥🤝🤣、快走🍀🛴😪👨、广播操🏚🍛🐂🐼、太极拳🍅🌃🐊、游泳📱🕣💫✋、篮球🌡🌵🦀、乒乓球🚲⛵️🦙😌、羽毛球等🚆🎰💀，为您的身体健康充电🌒🥗🥘。倡导早起1小时🏨🐡🅾️，晚睡10分钟🏝🦅🐸💞，坚持一周运动3次🏢🤓，一次运动至少30分钟💺🚳，一人带动3人参加运动🚌🌶🆑⚾️。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间🌺🍫〽️🥜，做到学习强体两不误🍡🌁👦。职工朋友要坚持工间（前）操🏎🎹🥃🤘😾🔯，自觉参与健好身⛽️🎬⚔️🌗；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目🍪💶🍅，体育锻炼树新风🏗🐍：老年朋友要发挥健身示范作用🚝Ⓜ🍴☁️，延年益寿夕阳美🏕🚙🌓；妇女朋友要动员家人常健身🌸🧔🦋，建好和谐小家庭🕋🥕🐖🌧；残疾人朋友要科学锻炼🚌🎡🈯️，自强不息健体魄🙅♟☄️。

古尔西

回复 帕雷亚 :最新体育报道🚍Ⓜ🚐🚬🐨👵，北京时间2018年11月5日10:58:56 很奇怪这样的文章也能发上来🍵🚑🏏🎽🍽，不需要审查吗？作者的口气如同昆山龙哥的朋友🚍📲🔑🌻，不但侮辱了斯特林还侮辱了广大的中国球迷🎆🥬😰🦔。把斯特林和中