曼萨雷

回复 达拉博纳 :寒露前后💴🍖，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🕓🏡🥚，为冬季到来做好准备🍷🗾🍝🚸✝️，预防感冒🏛🉑🧱🕖🛑。但是运动一定不要“赶早”🌋🐨🤟，这是因为晨起气温太低🚦🥩🈶✳️🕎，身体素质较弱者容易感受寒邪🌡🈸♉️🐾。同时🆘🙎😟，不论何种运动🐞🗽🥨🌑，都不宜过量🏙🕟💾🚸，在全身微热📼🍽🚎😄，尚未出汗或微微出汗时🥩☯️🌖，即行停止🌑🥅🕟🐏。应避免大汗淋漓🚧🍹💷🌯🦄，以保持阴液内敛🥮♻️，不使阳气外耗🆚🚥🉑🕟🐞🕗，否则会伤阴损阳🎠❤️🌏。若遇到阴雨天气时🥐💮🤖，可选择在室内运动🕠👏🏑，不可冒雨涉水🔵🎡🍰，以免感受寒湿🥒🌵😱。此外☎️🚇🍒，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季⛺️🌺🔪，体质较差的人也可在室内开展太极拳👦♒️🌮、八段锦🦈⌛️🌨、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🕙😋。

法尼

回复 德乌雷 :去年9月16日🦕😕🤙，金正恩在参观俄罗斯太平洋舰队后🚅☘👈😒，专程观看了芭蕾舞剧《睡美人》

桑利梅斯

回复 佐默尔 :作为主裁判⛰🏺🏭🕝🍖，身穿的制服本应该代表着公正🥧⛲😥🐞，然而在这几场比赛却似乎变成了绿色和紫色🕰☝️🥛。足球应该是一项干净的运动🏤👆，作为国际级裁判🍘❌🦎，应该有国际级裁判的样子🏩💜😂，主导比赛的应该是球员🍻🕹🎿🐘🤧，不应该是裁判和中国足协🍅🍎🕑🦈。