马洛卡

回复 梅赫梅特纳斯 :4.每天坚持锻炼半小时⚫🥮🧑。利用琐碎的时间动起来🍥👱🥊🐕。晚上可以在户外跑半个小时以上🐋📠😗🌈。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🌘🤯🦢。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成📱🐬㊙️，可以提高身体活动的新陈代谢🍌🐌🦟👿，达到燃烧脂肪的目的🥭😅。如果长期坚持健身锻炼🐡🎢🐷🕉，身体耐力也会得到提高🦟🚄🍜♈️💝，久坐引起的各种腰酸背痛🚌🙏🥭、肌肉劳损也会得到改善🐳🍥🕛🦄。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🏩🕥✌️⚰️，有助于保持年轻🍔🐉，抵抗衰老速度⛪🌉👧😯。

贝瑟林

回复 洛坎多 :以2-0战胜匈牙利后🍉㊗😁☮️，德意志战车全速前进🍝🚚🍪🥜，小组顺利出线🌅🐤👦🐔，33岁的队长京多安传射建功🏤🧒🐇，收获全场掌声📡🐘⭐️。

布塞迪

回复 托尼 :足球🌕🚡🐁，世界第一运动👴🙎🌼🛑🥡🔱，讲究团队合作⛺️🚙🌧♌️，充满激情🚑🐵🐇🥝，也培养了太多的明星🥩🕡🤘。对于我们这些1980年代出生的人来说🛴㊙🥑，我们认识的第一个明星一定是贝利🥘🗺😀，篮球是关于乔丹的🦟⛺️👇🥛，而足球是特别的👄🗝🥔❓🍷。贝利🦚🕯🈹🤗🤛🕤，虽然我当时看到的画面是黑白的🌳🏪ℹ🥗😊，但漂亮的盘带和过人的身手都吸引了我的注意🚕🏖❌🐥🥮。后来马拉多纳的诞生让我更加喜欢这项运动🚌🍝♊️🐚。1998年世界杯🈷🏔🌨，我看到了英格兰的贝克汉姆被阿根廷的贝隆调侃的戏弄场景🌕🎋，看到了小贝被红牌罚下时的辞职🏗😊🤕，但后来被小贝兑现了🖥🍏。