加济奇

回复 维亚雷吉奥 :想要减肥🉐🕕🐑，就要加强体育锻炼🍛📴🦇，提高身体活动的新陈代谢🏵👨🥚♻️，有助于脂肪的分解🛫🐕🐄♋️。但如果肥胖⛺️🕑🦑♑️🤢，心肺功能就会差👦🚨🍢🍻🌱，运动能力就会弱💮Ⓜ🕠🤢。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞Ⓜ🐳🍷🐐🥯、骑自行车🌮🌮😼🥟💀、快走🏯💵🍛🕗❔、慢跑等🚜🚢🍼🔰。)🥡😍🅾️🕜，这样会更容易坚持下去🎢🐐。坚持一段时间后🍊🐵👊🙈，你的运动能力就会提高🍩🍃💈😺👧㊙️。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🎲🐊🤬、游泳🚝🈳🕌😽、跳绳🏺♏️、开合跳等🏭📡♐️。)🌛🚑🈳⛎🤫🕗，从而避免身体陷入舒适区🎇💓🦇，保持身体燃烧脂肪🌝🏵✳️🛑。

萨沃亚

回复 卢西亚诺阿马拉尔 :梅西早在评价欧冠的时候就说过🐉😔，皇马虽然夺冠🈹👴🥠，但他们不是最好的球队🍯🥯🕉🤡，最好的球队不一定夺冠🧀🎯♉️🍬😾，夺冠的也不一定是最好的球队🎷⚓️💫💓。这句话在国家队同样合适🛴🦋🚸，梅西也进行了分析🌺🚑🛴♒️🥩🌱，表示🍋🕎：大热可能会死⛺🚲🆔🍛，足球是圆的📸😾。我不知道阿根廷是不是夺冠最大热门🏦🕍🦘，但阿根廷一直是世界杯夺冠候选🕣🐄🧓，因为阿根廷有历史和意义🚲🍽🧐🥯。不过梅西接下来又表示🍤🍂❤️，阿根廷不是夺冠最大热门⏱💙，有球队比阿根廷更热门🈵🦷😃✡️。

卢帕特里

回复 埃尔巴里 :随着如此强度的消耗不断累积🥐💵🐍🌎，卡瓦哈尔的身体负担不断超负荷🚔🏠⚰️🐐✝️，最终在大赛前集中爆发🥝‼️🐿，酿成一次又一次遗憾🍻🌉🥓🍚🌩。