沃德

回复 哈米特 :妈妈说🐋🍨🅾🍶，丢了就丢了不太重要🚒😄。

皇家马德里

回复 马特奥斯 :曼联足球天王一家在餐桌上用餐🚐🐋🦘🐽，孩子们似乎心情不错🥞🏫🌔。罗纳尔多一家也吃了一顿非常简单的饭菜💁✂💪。桌上的肉菜不多🕸🈁🌋😄👇。其中大部分是营养丰富的健康食品🥞🌷🌱。球迷们看到C罗全家聚餐的照片⛵️☝️🍉，纷纷点赞并签下了这位自律的足球天王☎️⚪🍲🤲❔，并表示C罗可以去世界杯完成他的大满贯🥟💒⛅️😥🦑，所以他也将成为足坛历史第一人🥦🌳🦈🙃。

德比郡

回复 勒塔雷奇 :1🥤🍶🕉、饮食方面⏲🦟⭕️：建议适量多食优质蛋白（鱼🚛🌷🍗🦍，肉🦈🛰🈺😌🌦，奶🧒🎼🥊🍖，蛋🚗🌖🌞，豆类👁🍭🌓，坚果）🔏🍣♎️🤤；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🌗👨🐐，复合碳水化物（来源于蔬菜🚚⚾️，水果）都是健康的食谱🌖🚍🤐，有助于一定程度上缓解症状🥒🍫🕢🐈。尽量避免食用精碳水🚒🚋♟🍱，加工糖🚇🏂🍆👍🍿，可能会让症状加重的食物🚊🎞🎣❕㊗️。保证孩子充足的睡眠🏵🈺🕙🐁，给孩子安排体育运动🧒🏜🈂😢，运动可以帮助孩子结交朋友🏗🥂♓️，形成正面的社交🍮🌜💅🖐🍗；让孩子发展出特长和爱好🧑⛅️👉，提高自我评价🥕🈳🎨🐳🍼；还可以锻炼身体🦀📺♉️🥬，强健体魄🈚🎂😴。