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回复 桑特基迪尼斯 :那么🍈🌮，作为一名普通的跑步爱好者🍩🐬，又该注意什么呢？戚玉亮提醒🥥🌴，在运动前要做好充分的准备活动🍓🛹🕰🥕😆。“长距离的跑步运动🚈🍩🏺🈹🧀，加上大量出汗体内电解质容易流失🏦🚬🐇，引发抽筋⏱🍑🥋，严重的还可能导致心律不齐发生意外🗃🏯🈷️。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶🚠🥯🍴🧡🏓🕓。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者🚧🕡☪️🤖，在进行长跑之前要进行心肺检查🕧📺😕♓️。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐🍷🏚🌄🌈👐，查看更多

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回复 罗比基恩 :可是这疫情闹得我心情不好🌉🍫🏓。恰巧最近体育比赛密集🏦🍘♑️🐽。妈妈刚看完了女篮比赛📼💶🗝🚸，又转战女排世界杯🥨🧔🤯🈚️，今天又在观战乒乓球比赛🏂🧂🐃👴。老妈的日程排的还挺紧凑⛩🕸✨♎️。

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回复 卡劳 :虽然霍英东先生已经离开了我们☕🈁♌️〽️，但霍家依然坚持他的遗愿📟🍆🛳🐺，积极为中国体育做出贡献🍜🍈☢️🤜。正是因为家族对体育的态度🔒🍢✨🙃，整个霍家的孩子们也对体育非常感兴趣🍔🍯🕉⛔️，尤其是霍启刚🚠🎪🍝🐌，对当时的奥运冠军郭晶晶展开了猛烈的追逐🎂🥧🐂🉐。